Glutamina megaplus 140 capsulas

Glutamina megaplus 140 capsulas

Megaplus

16,02€

La l-glutamina es un aminoácido no esencial pero que tiene una enorme demanda del organismo por lo que una suplementación con glutamina favorece la síntesis proteica y previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.

interesante para los que desean aumentar masa muscular y recuperarse rápidamente tras entrenos duros e intensos. la pauta a seguir para una correcta suplementación con glutamina es la siguiente...

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La l-glutamina es un aminoácido no esencial pero que tiene una enorme demanda del organismo por lo que una suplementación con glutamina favorece la síntesis proteica y previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.

interesante para los que desean aumentar masa muscular y recuperarse rápidamente tras entrenos duros e intensos. la pauta a seguir para una correcta suplementación con glutamina es la siguiente: > una ingesta de 5 a 10 g en ayunas durante la primera semana.

> la segunda y tercera semana, se tomará una segunda cantidad de 5 a 10 g, 90 minutos después del entrenamiento.

> a partir de la tercera semana, se tomará otra cantidad extra de 5 gramos antes de acostarse.

normalmente se recomienda 1 gramo de glutamina por cada 10 kg de peso corporal.

por ejemplo para una persona de 80 kg, la primera semana deberá tomar 8 gramos de glutamina, las 2 semanas siguientes 16 gramos y por último 21 gramos. no debe sobrepasarse la ingesta de 25 g diarios ya que el organismo habitualmente le cuesta mucho metabolizar una mayor cantidad.

tampoco debe consumirse la l-glutamina antes del entrenamiento.

ingredientes comprimidos masticables: estabilizador (sorbitol), l-glutamina, aroma de frutas del bosque, emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos), edulcorante (aspartamo).

recomendación de consumo comprimidos masticables: de 2 a 4 comprimidos 2 veces al día. tomar una hora después del entrenamiento y antes de acostarse.

presentación: envase de 140 comprimidos sabor frutas del bosque / envase de 180 cápsulas.

1000 mg por comprimido

ingredientes cápsulas: l-glutamina (77%), cápsula vegetal [espesante (hidroxipropil metil celulosa, colorante (óxidos e hidróxidos de hierro)], maltodextrina, emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (dióxido de silicio).

recomendación de consumo cápsulas:de 3 a 6 cápsulas al día, preferiblemente entre las comidas.

presentación: envase de 180 cápsulas.

cada cápsula aporta 500 mg de l-glutamina